通常新生兒剛出生階段，身體都是比較脆弱的，這階段家長都會精心的照料和呵護寶寶，而有時候寶寶還會出現拉肚子的癥狀，這就會讓家長十分發愁，擔心會影響寶寶健康。那么，未滿一個月的嬰兒拉肚子怎么辦？
未滿一個月的嬰兒出現拉肚子癥狀，如果寶寶是母乳喂養的話，媽媽們還要注意調整飲食，避免吃些刺激性較大的食物，保持飲食的清淡口味，并適當減少寶寶的吃奶量，再觀察寶寶的身體狀況，看有無其他不適癥狀出現，根據寶寶的身體情況再采取對應的處理措施。
期間要是寶寶拉肚子的情況比較嚴重，還出現了精神萎靡、嘔吐等癥狀的話，家長還應盡快帶寶寶就醫做詳細檢查，查明引起寶寶腹瀉、嘔吐的具體癥狀，之后再根據配合醫生給寶寶進行治療處理，期間還要注意寶寶體內液體的補充，防止寶寶出現拉脫水的現象。
而要是寶寶拉肚子癥狀比較輕微，精神狀態比較好，身體也沒有出現其他不適的話，那媽媽們可以通過調節寶寶的飲食，來幫助寶寶緩解拉肚子的癥狀。期間也可以幫助寶寶輕輕按摩腹部，促進腸道的蠕動，也是能改善寶寶身體不適癥狀的。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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雲林純棉嬰兒服嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺北嬰兒枕頭婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺東嬰兒浴盆母嬰用品品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 苗栗純棉嬰兒服推薦品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 雲林孕婦用品母嬰用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
2022新生兒禮物南投美耐皿餐具兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 花蓮矽膠奶瓶新手媽媽推薦
特別傷心的文案 一、曾經我有很多秘密想和你分享，而現在，你成了我心里最大的秘密。 二、我喜歡你就像唐僧去西天取經，要經歷九九八十一難，而唐僧取到了經，我沒娶到你。 三、一段感情結束了，你說要敬往事一杯酒，再愛再也不回頭，可當你醉到黃昏獨自愁，如果那人伸出手，你依然愿意跟他走。 四、有時候，我們就像仙人掌，防備了別人，孤單了自己。 五、所謂的念念不忘，在自己眼里是愛，在對方眼里是煩，而在別人眼里，是賤。 六、如果一別兩寬那么簡單，就不會有那么多人選擇糾纏，不要執著的道理誰都懂，可真正愛過的人怎么可能說放手就放手。 七、我們曾經那么好，現在卻連問候都怕是打擾。 八、最讓人難過的是，你失去的那些人，正是你已經至心待過的人。至心待過，毫無保留，然后滿盤皆輸。 九、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的體液；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。 十、愛情不會有永遠，隨便找個借口，誰都可以先離開。 十一、我就是那種什么事都往壞處想的人，提前失望總好過突然失望。 十二、備胎就是備胎，一句不愛就可以給你多年的等待一個交代。如果從一開始就沒有握住最想要牽的手，錯過的歲月就會成為不斷的尋找和將就。 十三、錯過的人與事，不必頻頻回首；結痂的疤痕，無須反復觸摸。 十四、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 十五、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 十六、請不要再出現我的夢中，我已經承擔不起醒來的落空。 十七、總有一首歌費煙，總有一段情費酒，孤獨的人聽別人的故事，流著自己的眼淚。 十八、這南墻我是撞了，丟了的自己是撿不回來了，我摔得最慘的地方就是我重新開始的位置，這是我的感情，我自己收拾。 十九、有些風景只能喜歡卻不能收藏，就像有的人只適合遇見卻不適合久伴一樣。 二十、也許你只是我生命中的一個過客，可我偏偏想追隨你的腳步，一起將人生路過。 很傷心特別想哭的文案 一、多少黑名單，曾經互道晚安；多少特別關注，后來形同陌路；多少隱身可見，最終互相虧欠。 二、太廉價的糖，總歸不甜。生活就是一個耳光接著一個耳光，把人從夢里打醒。 三、對你的感情就到這里了，沒什么好祝愿你的，違心的話說出來，也不夠漂亮。就希望你，走好你的路，千萬千萬，不要再來招惹我。 四、原來我真的就是一個小丑，一個人表演，你笑夠了，我也該退場了。 五、你走了，說祝我幸福，就像一個賊偷走了我所有的錢，還留言說，恭喜發財。 六、我不能阻止你奔向比我更好的人，所有的悲傷難過思念期待絕望，都是我一個人自導自演，表演結束了，所以，后會無期。 七、死皮賴臉的找人家聊天，傻傻的關心人家的一切，可你知道嗎？人家收到你發的信息的時候，肯定在想，你這個傻子怎么這么煩。 八、沒關系的，我不怪你，因為我在喜歡上你的那一刻，就已經給了你傷害我的權利。 九、也許很久以后你才會懂，像我這般倔強的人，是要鼓足多大的勇氣，才會求你別丟下我，又是憋著多大一股勁兒，才會徹底把你趕出我的生活。 十、慢慢的我們懂了，很多人錯過了便錯過了，不屬于自己的，搶到了也是難過一場。 十一、當你毫無保留地信任一個人，最終只會有這兩種結果，不是生命中的那個人，就是生命中的一堂課。 十二、這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。 十三、當我回過頭來我才發現，原來你從未說過你愛我，而我卻句句我愿意。 十四、有時候，當你做對的時候，沒有人會記得，而當你做錯的時候，連呼吸都是錯。 十五、在感情里面最煎熬的就是等待，而且最痛苦的事情就是，你好不容易熬過了所有的等待，最后卻只是換來了對方的一句不可能。 十六、最心塞的莫過于，你以為找到一個可以保護你的人，可是后來的大風大浪都是他給的。 十七、最后，我終于相信，能為你遮風擋雨的人，同樣也能讓你不見天日。 十八、年輕時我們總是在開始時毫無所謂，在結束時痛徹心扉。而長大后成熟的我們可能避免了幼稚的傷害，卻也錯過了開始的勇氣。 十九、如果可以回到過往，我一定會繞過那個地方，然后有預謀的錯過你。 二十、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。 傷心時鼓勵自己的文案 一、人的一生，本就是一個認人、識人的過程。有的人起始于相逢，終止于相處；有的人曾經入了眼，如今離了心。 二、曾經的海枯石爛，終究抵不過好聚好散。老死不相往來，是我給你最后的深情。 三、我們都知道先愛自己，再愛別人，可一旦愛上別人，你就很難再愛自己了。 四、我一直想控制對你的感情，不濃不淡，不輕不重，只是我忘了，感情這事由不得人。 五、我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時刻匆匆離去，卻無能為力。 六、你可知上天是不公平的。你可以選擇愛我，或者不愛我；而我卻只能選擇愛你，或者更愛你。 七、你總是羨慕我放蕩不羈自由自在，可不知我又是多么羨慕有人等你回家，人可真是矯情。 八、沒有人撒鹽能傷得了你，除非你身上自有潰爛之處。亦沒有人能傷害你，除非你自己心里愿意。 九、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。 十、有人問我，失去最愛的人那種感覺該怎么形容，怎么說呢，大概是，身處人海里也覺得孤獨，看喜劇都會哭。 十一、你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是，你因為太愛一個人而失去了自己。 十二、原來最難受的真的不是一個人的離開，而是每天早上醒來要把你的離開從新接受一遍。 十三、很多事，不是我想，就能做到的；很多東西，不是我要，就能得到的；很多人，不是我留，就能留住的。 十四、每個人都想，苦了，有人疼；久了，有人憶；遠了，有人牽。但現實告訴我們，生活，要自己忙；苦累，要自己扛。 十五、男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是在她有所期待時，讓她失望；在她最脆弱時，沒有扶她一把，在她傷痕累累時，不聞不問。 十六、有時候，選擇沉默也需要勇氣。不是誰都可以忍受委屈與痛苦，不是誰都可以承受冷落與孤獨。 十七、何必委屈自己去附和一段見不得光的感情，你真正需要的是一個，燈光再亮也抱住你的人。 十八、熱情這東西其實也很脆弱，耗完了耐心，攢夠了失望，剩余的就只有疲憊和冷漠了。 十九、被最愛的人誤解，難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我還有什么話可說。 二十、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 >>>更多美文：傷感文案
運動健身的文案 1、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感、減緩壓力的作用。 2、把肥肉轉化成肌肉，這就是健身的樂趣。 3、整容不如去健身。 4、健身會讓你的生活更加充實。 5、健身更能讓你的身材完美起來。 6、健身不易，但只要在快撐不住的時候再堅持5秒就是進步。 7、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了兩個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。 8、揮汗如雨的健身，身體和身心都會得到充分滿足。 9、你是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。 10、生活貴在運動，運動會讓你的人生更加精彩。 11、健身貴在堅持。 12、堅持健身一個月，你會發現你與以前的不同。 13、一周七天 有五天健身，你的生活就會不同。 14、健身也是一種生活態度。 15、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？ 16、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。 17、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。 18、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。 運動健身的文案 1、健身房5個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。 2、有些人真傻逼，在健身房練習跳繩。 3、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。 4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。 5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的？？有天天一起去健身的嗎互相監督。 6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。 7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。 8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。 9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去3次健身房也覺得太浪費時間，明明還有10個月，也覺得時間不夠。 10、本人舞臺黨～雙休日家里學校兩點一線，工作日家里醫院兩點一線，平日不出門～出門除非有事～偶爾被朋友拉出門健身～是在不喜歡被不認識的人說三道四！謝謝！再見！ 11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。 12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。 13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。 14、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。 15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。 16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？ 17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了…… 18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。 19、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。 20、健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！ 21、自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身啊！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。 22、時間一久 也會把健身當成是一種習慣 也像一種依賴 太大太遠的地方是該給自己尋找精神寄托 然而我是想讓自己變得更好 讓你在下一次再見到我的時候 會覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。 23、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是VIP的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。 24、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。 25、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累。 26、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。 27、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。 每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。 晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。 28、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。 運動健身的文案 一、朋友圈里有個傻逼，曬了自己在健身房的照片，用自己另外一個號給自己點贊，然后評論“牛逼帥氣”，我特么也是服了，徹底的服了！ 二、安靜的健身房輕輕放著好久不見。 三、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。 四、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？ 五、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累…… 六、多少人白天一直坐著、回了家又要照顧小的、哪有時間去健身房鍛煉、有了它在家輕松鍛煉起來、再忙也可以抽空一會來動一動、消除疲勞、不僅減肥還能有助睡眠、何樂而不為。 七、下午是去籃球場還是健身房呢，這天氣可以！ 八、今天本來打算做個火龍果草莓香蕉奶昔喝，下午讓某人去陪讀，我去健身房跑跑步……想想就覺得美好，可是早不來晚不來偏偏今天來，氣死了，把我的計劃全打亂了，肚子痛的要命，一上午還在幫熊貓畫數學節的畫，頭暈眼花效果又差，太郁悶了！ 九、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。 十、最開心的事情莫過于上稱發現自己瘦了兩斤看來昨天泡一天健身房是沒錯。 十一、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。 十二、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。 十三、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。 十四、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。 十五、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。 十六、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。 十七、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？ 十八、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。 十九、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。 二十、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！ >>>更多美文：日常文案
《有的人》詩歌里面都是魯迅的影子和氣息，讀來如在原野，看風吹草浪，野草搖搖，生息不止。 “有的人活著，他已經死了”“有的人死了，他還活著。”這是兩種“有的人”。前者囊括了很多種人，他們騎在人民頭上，他們把名字刻在石頭上，想要“不朽”，他們活著別人就不能活；后者同樣囊括了很多種人，他們俯身為人民當牛馬，他們甘愿化作野草，等著火焰將其燃燒，照亮原野人間，他們活著為的是讓別人更好地活著。 “牛馬”和“野草”都是魯迅筆下地意象，在《有的人》之中呈現是致敬，是感懷。惺惺惜惺惺，臧克家是能夠感受和理解魯迅的思想和他的生命價值的。 在這首詩歌里，臧克家諷刺者人民的敵人，那些虛偽自私的人間魔鬼，歌頌者奉獻者。“騎在人民頭上的，人民把他摔垮”“把名字刻入石頭的，名字比尸首爛得更早”，“給人民作牛馬的，人民永遠記住他”“只要春風吹到的地方，到處是青青的野草”。 在臧克家的《老馬》中老馬形象是如此的深刻，它吃苦耐勞，它隱忍無奈，它身上有痛，它眼看前方。 能夠感受到臧克家對詩歌的理解是深刻的，他從小就是圍繞著文學詩歌的。他的父親，他的庶祖母也是有才氣的，經常帶領著臧克家在文學的世界里快樂，培養著他對于文學文字的敏感和靈氣。更有意思的是他家的一個佃戶，經常同他講著故事，從這些故事里面，他接觸到了很多不一樣的靈魂，也愛上了這充滿生機的世界。臧克家愛著鄉村，因他生于此，長于此，也是在鄉村的生活讓臧克家感受到了人間的愁苦、窮疾和貧富差距，人與人之間的差距。同時，他的血脈里流淌著鄉村氣息的血液，有著善良淳樸的美好品格。這些，在他的詩歌的形式內容以及整體的風格上都是可以感受到的。 在求學生活中，他讀著很多其他詩人的詩歌，積攢著，成長著，感悟著。總感覺，臧克家好像就是命中注定地會成為人民的詩人。 《有的人》是在紀念魯迅，但同時他在歌頌者偉大的人民，歌頌那些人性中的美好部分，奉獻無私，善良誠摯。《老馬》中老馬的形象是那么貼近農民的形象，以至于讀來，那一匹負重受累的老馬就是那些面朝黃土背朝天的農民。這是讓人心痛的，沒有一個善良的人可以無視漠視人間那些苦難降臨在淳樸善良之人身上，這種憐憫是一種感同身受。臧克家出身鄉村，他的眼睛和記憶里面必定是有農民的血淚汗的，同時目睹著農民身上的劣根性，所以筆下的老馬不會反抗，它選擇了隱忍，如同幾千年以來被壓迫的社會下層人民一樣，習慣了被壓迫。 30年代的新詩，就形成了以殷夫為前驅、蒲風為代表的中國詩歌會詩人群堅持“詩的意識形態化”、“大眾化”，和以徐志摩、陳夢家為代表的后期新月派，以戴望舒為代表的現代派詩人群強調詩歌的貴族化、純詩化兩種截然不同的創作局面。然而，處于這一時期的臧克家徘徊游走于兩者之間，既關注現實、揭露社會黑暗、有著深刻的批判意識，又提倡詩美、注重詩歌形式、深受中國古典詩歌傳統的浸染；既具有強烈的時代精神，又具有鮮明的私人性或主體性；既弘揚了詩歌的擔當精神，又捍衛了詩歌的美學理想，在公共性與私人性之間獲得了適度的平衡，實現了詩歌公共性與私人性的統一。 臧克家認為詩人一定要成為“時代的候鳥”，是的，他成為了一只美麗的候鳥，飛過這一段歷史，留下了美麗的羽毛和聲音。 >>>更多美文：原創散文
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